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À propos des lésions de la cheville

La cheville est un mécanisme instable – au sens strict du terme ! Qui n'a jamais eu mal après avoir raté une marche et s'être fait une entorse de la cheville ? En général, la douleur apparaît car les ligaments latéraux ou la malléole externe ont subi une tension extrême, ce qui peut même provoquer une fracture. Si ces deux accidents peuvent survenir dans la vie de tous les jours, on se blesse généralement l'articulation supérieure de la cheville quand on fait du sport. Il faut donc veiller à protéger la cheville pendant les activités sportives. Voici quelques exemples des blessures les plus courantes.

La cheville et le pied (PDF 102 KB)

Produits associés

ANATOMIE

Lorsque le pied « pointe vers le bas », les os de la cheville sont moins stables et la stabilité de l'articulation est fournie par les ligaments et les muscles.

LES LÉSIONS LIGAMENTAIRES (ENTORSE, FOULURE, LUXATION)

La torsion du pied vers l’intérieur – une des lésions ligamentaires parmi les plus courantes – provoque une déchirure plus ou moins grave du ligament externe (latéral) et rend tout mouvement de l'articulation supérieure de la cheville extrêmement douloureux. Dans pareil cas, il est recommandé de faire examiner l'articulation blessée par un médecin afin de s'assurer qu'aucun os n'est cassé. En plus de la physiothérapie, le traitement comprend souvent la surélévation du pied, la pose d'un bandage ou d'une attelle, le repos, l'application de glace et la contention.

Ces informations ne remplacent en aucun cas les conseils, diagnostics ou traitements proposés par les professionnels de la santé. Consultez systématiquement un médecin quand vous vous posez des questions sur votre état de santé. Lire ce document ne doit pas vous empêcher d'aller consulter un médecin, ni retarder la prise de rendez-vous pour une consultation.

Niveaux de soutien et de contention
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Léger

Niveaux de soutien:
Apporte une contention et un soutien discrets ainsi qu'une rétention de chaleur à visée thérapeutique, aide à atténuer les symptômes associés aux foulures ou aux entorses légères ainsi qu'à l'arthrite modérée. Confortable au quotidien.

Modéré

Niveaux de soutien:
Apporte une contention et un soutien modulables ainsi qu'une rétention de chaleur à visée thérapeutique, aide à atténuer les symptômes associés aux foulures ou aux entorses, à l'arthrite modérée et aux douleurs musculaires. Confortable au quotidien ou pour des activités précises.

Modéré Stabilisant

Niveaux de soutien:
Apporte un soutien et une stabilisation adéquats et adaptés à votre anatomie, aide à atténuer les symptômes associés aux foulures, aux entorses, à l'arthrite, aux troubles musculo-squelettiques et permet d'éviter de nouvelles lésions. Les stabilisateurs souples sont amovibles pour un confort sur mesure.

Ferme

Niveaux de soutien:
Soutien accentué grâce à l'association de matériaux solides, extensibles ou non. Certains modèles incluent des matériaux destinés à amortir les chocs. Aide à atténuer les symptômes associés aux foulures, aux entorses, à l'arthrite, aux troubles musculo-squelettiques et permet d'éviter de nouvelles lésions.

Ferme Stabilisant

Niveaux de soutien:
Soutien accentué grâce à l'association de matériaux solides, extensibles ou non. Certains modèles incluent des matériaux destinés à amortir les chocs. Aide à atténuer les symptômes associés aux foulures, aux entorses, à l'arthrite, aux troubles musculo-squelettiques et permet d'éviter de nouvelles lésions.